警信号 双脚出现这5个症状要注意开元棋牌脚麻、脚跟痛可能是疾病预

　　注意◁▼◆=：对于糖尿病患者来说◁◆■，要特别关注泡脚时的水温和时间▲▷，防止烫伤双脚开元棋牌▪▼◁☆-，可以用温度计将水温控制在40℃以内○▼。

　　很多人都会出现双脚冰凉的情况▲△▷◁■，特别是冬天•◇▷•▪▲，但如果在很冷的环境下还能保持双脚温暖★=□□●▪，可以侧面说明血液循环比较顺畅=•。

　　脚长时间包裹在袜子•■☆、鞋里面◁•▪，相对来说是全身皮肤比较细嫩的部位•▷◆。如果脚比较光滑◁•▽…◆，并且很少出现脚干●▲○▲、裂口等问题★•△□，说明身体是比较健康的◇==■▪。

　　一般情况下▽△，人体双脚温度在28～32℃△==-，但随着外界环境▲★•★、气候还有自身运动状态变化-•☆，双脚温度可能会下降到20～25℃▪▪-。这种情况为生理性双脚发凉◁★，不必过于担心▽■=▪○•，通过调整生活方式▲●○▪△，比如注重保暖开元棋牌★◁▼•☆…、喝热汤等-■☆◆，双脚发凉的症状会有所缓解○◆▪▼。

　　违法和不良信息举报电话★◁=☆： 举报邮箱▽◇-：报受理和处置管理办法总机-=•：86-10-87826688

　　双脚冰凉的虚寒体质人群△…◁△，可以在泡脚水中加入艾叶和生姜△•◁□，有助于气血流通■•▲●-，改善体寒怕冷体质★▽。

　　脚上有很多与人体各脏器相联系的穴位和相对应的反射区☆◁，经常按摩双脚□△，能加强人体气血流通●▽、疏通经络-•▽▷•◁。

　　此外•▼，如果脚部角质层得不到清理△◇，这些角质层在汗水浸润下■•○==，会给细菌提供充足营养物质▷○，让细菌加速生长◇=•、繁殖★■◆，使脚臭越来越严重•☆□。

　　足底筋膜炎患者可以在医生指导下进行冷敷◇★、使用膏药•◆★▲◆▽，也可以做一做弓箭步缓解疼痛★◆■=▷☆。

　　脚跟痛需警惕足底筋膜炎▼☆◆▽…▲，表现为针扎样疼痛▽=，并且早晨下床走第一步时疼痛最为明显▪▲△=。

　　但如果双脚始终发凉•▪-▼◆◇警信号 双脚出现这5个症状要注意，无法改善▪△=◆-◁，并且伴随麻木▼☆△、刺痛•◆◁=、颜色苍白▼◆◁▷●-、花斑▲□▪■、青紫■…、破溃等症状开元棋牌◇○☆▲●○，就要警惕病理性双脚发凉△●，可能与血液循环障碍◁☆▪、甲状腺功能减退○■…开元棋牌脚麻、脚跟痛可能是疾病预、贫血▼•◁▪、自主神经功能紊乱等疾病有关◁■◇△○■。

　　注意◆▷●•：对于中老年人来说◇■□=，如果补钙后抽筋没有改善-□，则要特别警惕动脉粥样硬化☆△•▽、血栓★▪…□◁、静脉曲张等血管性疾病★▲▷▲◇。

　　可能与脚部皮肤疾病☆▽、血液循环不畅○◁□•-、缺乏维生素等原因有关●…-◁•，严重时皮肤甚至会出现开裂▲◆、脱皮的现象并伴随疼痛-★==▼=。

　　双脚的一些疾病会增加脚臭概率开元棋牌△★▽=△，比如有脚气的人往往伴有脚臭●●▼○★▼，因为脚气本身可以继发细菌性感染▼•●•-，这些细菌能分解外界物质…▲-△●◆，发出臭味▽▷◆。

　　脚抽筋几乎每个人都经历过-◁○◁▷，但如果你经常脚抽筋◆…■☆，就要警惕了●…□■，这可能与运动过量或未做热身运动有关•○☆。此外◁★-，缺钙同样会让肌肉神经应激性增加◆-□•▲、兴奋度提高▽★=▷-▽，引起肌肉痉挛…-▼□◇_专业IT门户开元棋牌天极网 依托软硬件生态的支持●■■△▷，长虹爱学电视不仅能够引导孩子正确健康地使用电视•▽●●，避免电视带来的□▷“过度娱乐◁-◁”影响孩子的身心健康△=■，而且内 更多 _专业IT门户开元棋牌天极网，。

　　比如发白△▷□-★☆、发黄▲◁▷◇、发紫等=-▲，可能与血液循环差或代谢疾病有关□■□▪。与自身肤色协调•△●……△，如果发现脚底板颜色不太对••▼•，脚底颜色均匀☆☆△，脚底板多呈淡红色▷☆▲●■●。就需要多加注意了◆•○=，正常情况下□■▷▼，

　　注意○-△★■•：如果双脚只是偶尔比较干燥◇◇▲□，那么可以先改变生活方式□▼，比如在清洁双脚后涂抹保湿身体乳▼▲。如果脚干程度比较严重●◇△○○◇，需查明病因后对症用药○▷。